„Осмех је најбоља шминка коју девојка може да носи.
- Мерилин Монро

Не само девојке. Што се тога тиче, осмех је најбоља шминка коју свака особа може да носи. Од детињства нас уче да започнемо дан са осмехом на лицу. Осмех може улепшати ваш досадан дан. Аалиах Дхорат, писац из Западног Јоркшира, описао је осмех као заразан и упоредио га са вирусом који се може ширити са једне особе на другу. 'Неко ми се данас осмехнуо, па сам и ја почео да се смејем'. Скоро је као грип. Али, добар грип, то би требало чешће да се шири.

Да ли сте се икада сусрели са чињеницом да осмех може покренути механизме награђивања мозга на начин са којим чак ни чоколада, веома цењена особа која пружа задовољство, не може да се такмичи? Још једна интригантна чињеница је да је недавно истраживање показало да осмех може бити једнако стимулативан као и примање око 16.000 фунти стерлинга у готовини. Отуда је могуће да ће се они који се сваког дана смеју око 62 минута вероватно осећати као милионери!

Осмех је природна појава коју не морате учити. Људи су унапред програмирани да се смеју када се осећају пријатно. Доказ за то је да људи који су слепи од рођења, који никада заправо нису видели осмех, у стварности, имају тенденцију да дају исти насмејани одговор као неко са савршено здравим видом. Није ли изненађујуће да сви имамо овај драгоцени Богом дани дар осмеха који може да учини да се осећамо добро у било које доба дана, али свет је сведок пораста проблема менталног здравља као што су анксиозност и депресија? Сачувајмо ову мисао за други пут.

Када говоримо о осмеху, то може бити искрена и спонтана реакција или добро промишљена, свесна и намерна реакција на нешто. Који год да је, увек се покаже корисним за здравље тела. Ево неколико разлога који ће вас свакако мотивисати да се чешће смејете:

1. Осмех вам помаже да живите дуже

Да! Истина је. Студија спроведена 2010. године показала је да је искрен, страствен осмех повезан са дужим и здравијим животом. Осмех вам може помоћи да продужите своју дуговечност. Каже се да срећнији људи уживају у дужем животном веку и бољем здрављу; међутим, неопходно је открити зашто је то тако.

2. Осмех ублажава стрес

Стрес може бити део нашег тела и манифестовати се у нашем изгледу. Осмех нам може помоћи да избегнемо да изгледамо исцрпљено, истрошено и под стресом. То заправо може смањити стрес ослобађањем ендорфина.

3. Осмех подиже расположење

Ако се осећате лоше, можете покушати да навучете осмех. Осмех заправо покреће нервне путеве у вашем мозгу који утичу на ваше расположење. То значи да ћете ношењем срећног осмеха 'преварити' свој ум да буде у стању радости. Без обзира да ли вам се заправо не смеје. Ако се осмехнете, вероватно ће вам се расположење променити на боље, чак и ако сте мало узнемирени.

Осмех може побољшати вашу неуронску комуникацију. То раде стимулишући повећање неуропептида. Они такође помажу у ослобађању неуротрансмитера попут серотонина и допамина, који подижу ваше расположење. Сматрајте осмех природним антидепресивом.

4. Осмех јача ваш имуни систем.

Осмеси стимулишу ослобађање неуротрансмитера који смањују ниво стреса и изазивају осећај среће, помажући вашем имунолошком систему да ради на најбољи могући начин у борби против инфекција и антигена. Осмех такође може повећати број антитела и природних ћелија убица које помажу у јачању имунолошког система.

5. Осмех смањује бол

Осмеси су природни лек против болова. Истраживања су показала да осмех покреће ендорфине који ублажавају бол и серотонин, који помаже у стабилизацији расположења. Ове хемикалије у мозгу чине да се осећамо сјајно. Они не само да подижу расположење; они такође олакшавају тело и смањују физичку нелагодност. То је природан начин да се опустите.

6. Осмех вас чини привлачним

Природно тежимо онима који се смеју. Насупрот томе, оштрији изрази лица, као што су мрштење, мрштење и супротне гримасе, ефикасни су у дезоријентисању људи. Док се осмехи доживљавају као привлачни. Људи чак могу помислити да поседујете позитивне особине када се смејете, слично Хало ефекту.

једноставан формататор датума у ​​Јави

Осмех не само да вас може учинити привлачнијим; могу вам помоћи да изгледате млађе. Мишићи које користимо када се осмехујемо могу да подигну изглед лица, што га чини млађим. Стога, уместо да се одлучите за затезање лица, осмехујте се током целог дана. Изгледаћете млађе, а осећаћете се и здравије.

Када говоримо о осмесима, како да не поменемо Мона Лизу, за коју се верује да је имала најтајанственији, двосмисленији, а ипак веома леп осмех. Док је Мона Лиза била Да Винчијева машта, неки људи су 100 посто живи и живи и имају најлепше осмехе. Хајде да их погледамо -

1. Јулиа Робертс

Нема сумње да је ова прелепа жена, 57 година Краљица холивудских осмеха . Чини се да њена улога у филму Мона Лиса Смиле (2003) објашњава лепоту њеног осмеха. Ово Лепа жена је такође виђен у филмовима као што су Ноттинг Хилл (1999), Одбегла невеста (1999), Вондер (2017), Еат Праи Лове (2010), између осталих. Владала је Холивудом 1990-их и половином 2000-их, а у то време била је и најплаћенија глумица на свету. Пеопле'с Магазине почастила ју је титулом „Најлепша жена на свету“ 5 пута, што је рекорд. Њена нето вредност од 2022. износи 170 милиона долара. Кад год помислите на Џулију Робертс, не можете а да не замислите њен запањујући осмех уз њене изузетне перформансе.

претварање стринга у цео број

2. Анахита Хашемзаде

Преслатка девојчица из Ирана има само шест година. Њен блистави осмех, који је хит на свим друштвеним мрежама, привукао је пажњу милиона људи из целог света. Рођена је 10. јануара 2016. и до сада има 1,2 милиона пратилаца на Инстаграму, којим управља њена мајка. Откако су њене слике постале виралне на друштвеним мрежама, освојила је срца многих људи широм света. Фотографије су снимили професионални фотографи, а она је модел за бебе, како наводи њена биографија на Инстаграму.

3. Деепика Падуконе

Дипика Падуконе је поред тога што је једна од најлепших глумица Боливуда Смиле Куеен оф Болливоод . Према стоматолошкој анкети бренда, Деепика Падуконе је победила на „Свету“. Бест Смиле ' тако што је добио највише гласова против неколико других имена која су ушла у ужи избор. Није то само анкета, већ свака њена фотографија показује колико је њен осмех леп и блистав. Јамице у њеном осмеху су као шлаг на торти. Она је једна од најплаћенијих глумица у Индији, а нека од њених прослављених дела су Бајирао Мастани (2015), Падмаават (2018), Ие Јавани Хаи Деевани (2013), Пику (2015) и Коктел (2012), међу други.

4. Рацхел МцАдамс

Рејчел Мекадамс (43) је канадска глумица која је одушевила свет својим наступом у Бележница (2004). Ипак, наступа од тинејџерских дана. Дебитовала је са Тхе Хот Цхицк 2002. године, а од тада је Мекадамс такође виђена у филмовима Породични камен (2005), Поноћ у Паризу (2012), Алоха (2015) са Бредлијем Купером и Соутхпав (2015) са Џејком Гиленхолом. . Добитница је бројних награда и признања. Када МцАдамс покаже свој прекрасан осмех, тешко је не остати заљубљен у њу сваки пут.

5. Бредли Купер

Бредли Купер (47) већ дуги низ година удвара женама својим шармантним осмехом и редовно блиста на платну својом харизмом. Неки од најпопуларнијих филмова су Ратни пси (2016), Алоха (2015), Звезда је рођена, Амерички снајпериста (2014) и Мамурлук (2009), који нам је сигурно омиљени. Проглашен је 'најсексипилнијим човеком на свету' Пеопле'с Магазине 2011. Када не наступа као суперхерој, глумац не може да одоли да не импресионира људе својим раскошним осмехом. Он има 100 милиона долара нето вредности од 2022.

6. Мајкл Џексон

Мајкл Џексон није привлачио људе само својим плесним покретима већ и осмехом. Од малих ногу добија комплименте за свој осмех и има најсјајнији осмех који је икада могао имати. Његов осмех може прикрити сву тугу и разведрити сваку околност. Свет му дугује допринос у области музике, плеса и моде. Он је назвао и популаризовао компликован плесни покрет под називом 'Моонвалк'. Његови популарни албуми су Дангероус, Офф тхе Валл, Тхриллер, Бад и Гоинг то бе тхере. Џексон има глобално признање као један од најпродаванијих музичких уметника у читавој историји и продао је преко 400 милиона плоча.

7. Мадхури је рекао

Тхе 'Дхак Дхак' девојка из Боливуда, која је такође сјајна плесачица, и натерала је све да плешу са њом, и очарала све својим примамљивим изразима, такође има предиван осмех. Ушла је у Боливуд као млада, али је стекла славу са акционим романтичним Тезаабом (1988), а затим је дала низ суперхитова, укључујући Дил (1990), Хум Аапке Хаин Коун (1994), Дил тох пагал хаи (1997), Раја (1995), Кхалнаиак (1993), Рам Лакхан (1989) између осталих. Постала је поносни добитник Падма Схри од стране Владе Индије 2008. године, а освојила је шест пута за Филмфаре награде.

8. Том Цруисе

Тхомас Цруисе Мапотхер ИВ или добро познат по свом кратком имену, Том Цруисе , је амерички глумац и продуцент. Рођен 3. јула 1962. године, један је од најплаћенијих глумаца у целом свету, са нето вредношћу од 600 милиона долара, закључно са 2022. Неки од његових суперхитова су Едге оф Томорров, Миссион: Импоссибле, Тхе Мумми, Обливион , и Џери Мегвајер, између осталих. Добио је бројне награде током своје каријере, укључујући три Златна глобуса и три пута је био номинован за Оскара.

9. Мадхубала

Сматра се једном од најлепших жена које су икада живеле на целом свету. Рођена 14. фебруара 1933, пуно име је Мумтаз Јехан Бегум Дехлави. Била је једна од најплаћенијих глумица у ери након стицања независности у Индији. Две драме за које је зарадила огроман успех биле су Неел Камал (1947) и Амар (1954). Појавила се у филмовима као што су Цхалти Ка Наам Гаади (1958), Тарана (1951), Бадал (1951) и у најпрофитабилнијем филму тог времена, Мугхал-Е-Азам (1960). Заувек ће остати упамћена по свом изванредном наступу као Анаркали у овој историјској епској драми. Нажалост, умрла је прераном смрћу након што је подлегла хемоптизи 1969.

10. Аисхвариа Раи

Она је била ' Мис света 1994 ' али наставља да влада милионима срца до данас. Медији су је више пута прозвали 'најлепшом женом на свету'. Аисхвариа Раи је обожавана током своје каријере због својих зелених очију, прелепог осмеха, блиставе коже и њене равнотеже. Радила је у филмовима као што су Гуру (2007), Мохаббатеин (2007), Ае Дил Хаи Мусхкил (2017), Јодхаа Акбар (2008), а освојила је награду Филмфаре за најбољу глумицу за своје фантастичне улоге у Девдас (2002) и Хум Дил Де Цхуке Санам (1999). Влада Индије јој је одликовала Падма Схри (2009) и Ордре дес Артс ет дес Леттрес од Владе Француске (2012). Била је и прва индијска глумица која је постала члан жирија на Канском филмском фестивалу 2003. Она је заиста један од драгоцених драгуља индијске филмске индустрије.

11. Ен Хатавеј

Ен Жаклин Хатавеј је америчка глумица која је добила разне награде и признања, укључујући Оскара и Златни глобус. 2015. је била њена година, јер је била међу најплаћенијим глумицама у целом свету. Њен прелеп осмех који топло у срцу може улепшати било коме дан. Дебитовала је на сребрном екрану са Дневници принцезе (2001) и од тада је радио у разним филмовима и ТВ емисијама, укључујући Лове & Отхер Другс (2010), Интерстеллар (2014), Оцеан'с 8 (2018), Тхе Интерн (2015) између осталих. Она је ванвременска лепотица која као да уопште не стари.

Закључак

Ово је била кратка листа неких од најлепших осмеха на свету. Сигурно их има још. У ствари, сваки осмех је диван на свој начин. Сваки осмех има своју лепоту. Хајде да ценимо ове прелепе осмехе тако што ћемо се више смејати и насмејати друге. Као што је поменуто на почетку, осмех је попут грипа који се може показати заразним. Нека ово постане пандемија. За разлику од ЦОВИД-19, који је са собом донео огромну количину разарања и губитака живота, овај ће сигурно променити свет заувек. Осмех је у стању да пробије све препреке. На њега не утичу предрасуде. Без обзира какво је ваше порекло, какво је ваше географско окружење или каква је ваша култура, вашем осмеху ће се дивити. Осмех је симбол нечег већег. Симболише љубав, добру вољу и спремност да се дели. То је једноставан начин да се изрази срећа и љубав. Повезује и обухвата све.